O MOTIVO DO MEU SUMIÇO - ASMR DESABAFO

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obrigada por ler a descrição pãozinho 💗


⊹♡ o que é ASMR? ⊹♡
A resposta sensorial autônoma do meridiano (ASMR na sigla em inglês) descreve a sensação de relaxamento profundo e uma espécie de “formigamento” agradável que algumas pessoas sentem em resposta a sons relaxantes.
O principal benefício relatado pela comunidade que consome vídeos e áudios ASMR está no fato de ser uma prática que provoca um relaxamento intenso. Isso tudo por causa da liberação das endorfinas, que são hormônios do bem estar. Esse relaxamento pode ser tão intenso que induz o sono e ajuda as pessoas a dormir melhor.









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