Elixir de Cristais para Acalmar, Relaxar e Eliminar o Stress | ASMR ZEN
Oi pessoa zen, tudo bem? No vídeo de hoje vou te ensinar como preparar um Elixir de Cristais para acalmar, relaxar e eliminar o stress. Vou te apresentar 4 cristais diferentes e falar sobre as propriedades energéticas de cada um deles. Espero que esse vídeo seja útil e te ajude ainda mais no dia a dia! Gratidão por você estar aqui comigo e um beijão no seu coração. Com amor, Aline.
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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.
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