Hey, bienvenue ! Pour la vidéo de ce soir, j'avais envie d'essayer d'autres types de déclencheurs, qui j'espère t'aiderons à te détendre et même peut-être même à trouver le sommeil. Je vais commencer par te brosser les cheveux. Puis nous laverons ta peau et appliquerons une huile de massage, du baume pour les lèvres, de la crème anti-cerne et hydratante !
Bonne relaxation petit haricot, et à la semaine prochaine !
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✨ C ' E S T Q U O I L ' A S M R ?
ASMR (meaning Autonomous sensory meridian response) est un sigle qui décrit une sensation distincte et agréable de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif.
En gros, c'est de la relaxation par le son !
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