esse vídeo seria deletado (asmr)

Esse vídeo, em outro momento da minha vida, talvez nunca tivesse visto a luz do dia.
Durante muito tempo eu associei qualidade à complexidade: mais câmera, mais luz, mais edição, mais controle. E é curioso perceber como, às vezes, a busca pelo “cinematográfico” pode virar uma forma elegante de esconder o medo de simplesmente ser.
Hoje eu quis fazer diferente.Quis deixar o tripé guardado, a maquiagem opcional, o áudio sem camadas infinitas de edição. Quis experimentar o “caseiro” não como descuido, mas como escolha. Como exercício de desapego. Como pequena rebeldia contra o meu próprio perfeccionismo (sim, ele ainda tenta mandar em mim 😅).
Quando comecei o canal, eu já tinha equipamentos porque trabalhava com isso. A estrutura veio antes da insegurança aparecer. Mas, no fundo, o que sempre sustentou esse espaço não foi a lente, foi a intenção.
E, sinceramente? Foi libertador.
Gravar sem montar uma operação inteira. Sentar e simplesmente conversar. Mesmo me sentindo levemente desconfortável com o cabelo (porque claro, somos humanas 😬). Mesmo com o bloquinho de carnaval acontecendo aqui perto enquanto eu tentava sussurrar. Inclusive, tinha um rolando durante esse vídeo, mas eu não queria adiar mais um dia.
Talvez não seja o vídeo mais “produzido” do canal (definitivamente não é). Mas ele é um dos mais sinceros. E eu torço para que você consiga ouvir, além do som, a intenção por trás dele.
Eu amei não ter que editar o áudio separadamente. Amei a simplicidade. Amei a leveza. Amei me permitir.
No fim, o relaxamento também é isso: abrir mão da performance.


Obrigada por estar aqui, mesmo quando não está tudo perfeitamente alinhado.


Ah… e eu fiz cookies de novo!

beijos da bre 💋
✨176.125✨


do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜

b.

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▸ mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.