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Body est le premier livre de bien-être entièrement personnalisé au
monde. Il contient un plan de repas et d'entraînement de 28 jours qui
fonctionne, pour perdre du poids ou simplement être en bonne santé. Un plan de repas personnalisé vous fournit les
ingrédients, les recettes faciles à cuisiner et des tonnes de conseils
pour perdre du poids rapidement dans la sereineté. Le livre
contient également un plan d'entraînement pour rester en forme,
perdre du poids et améliorer le bien-être en général. Le plan
d'entraînement est personnalisé, quel que soit votre niveau d'activité
physique et aide à augmenter votre force et votre flexibilité, de
débutant à amateur du sport. Ce n'est pas tout ! Beyond Body est
également une application, qui fait passer vos résultats au niveau
supérieur.
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