ASMR 🛌 sussurros de orelha a orelha para descansar
É bom estar com vocês mais uma vez.
Peço perdão pela ausência na última semana, minha rotina ficou um pouco puxada :(
To com saudades de vocês. Muitas!
Espero que estejam todos bem e prontos pra descansar um pouquinho comigo.
beijos da bre 💋
✨171.890✨
do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜
b.
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Meus queridíssimos Biscoitos da Sorte 🥠:
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Minutagem:
00:00 com chuva
27:27 com música
54:54 apenas a voz
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▸ mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!
⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.
⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.
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