ASMR HISTÓRIAS PARA DORMIR ☔️ Leitura para Relaxar com Sussurros, Tapping e Som de Chuva | 3 Horas
Não está conseguindo dormir? Venha relaxar ouvindo várias histórias mágicas de ninar, e contos de fadas indianos e da América do Sul em um ASMR relaxante em sussurros, tapping, leitura e chuva relaxante para uma noite de sono tranquilo, profundo e restaurador.
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0:00 Introdução (Com música relaxante)
1:33:06 Introdução (Com Chuva)
3:27 Conto da América do Sul (Com Música)
1:36:34 Conto da América do Sul (Com Chuva)
22:37 História de Ninar (com Música)
1:55:43 História de Ninar (com Chuva)
48:47 Contos de Fadas Indiano (com Música)
2:21:53 Contos de Fadas Indiano (Com Chuva)
1:03:24 Sons de Livro + Mix Gatilhos (com Música)
2:36:30 Sons de Livro + Mix Gatilhos (Com Chuva)
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.
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Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.
Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖
Com carinho, Ana ✨
#ASMR #Dormir #Sono
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