ASMR caseiro fazendo limpeza nos seus dentes (raspando na tela, toques na tela, fala suave)

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asmr caseiro, toques suaves na tela, raspagem na tela, limpando seus dentes e aplicando flúor.

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💙O ASMR é uma técnica que serve para:
Relaxar e acalmar, melhorar a insônia, diminuir as crises de ansiedade ou pânico, diminuir a frequência cardíaca, melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões, melhorar o humor, entre outros benefícios.✨🌙💤