ASMR Massagem pós-expediente para 6 tipos de dores de cabeça, apertando pontos de tensões, óleos 🌿

[🌿Contagem do tempo🌿]

Versão com riacho na floresta e música baixinha e calma 💦🎶
00:00 prévia
02:27 boas vindas pós-expediente
03:35 amaciando travesseiro e colchão
04:17 água gelada e toalha para vasoconstrição
05:21 toalha gelada na testa
06:00 pedras geladas na testa e tórax
07:13 spray de álcool nas mãos
07:33 esfregando e assoprando mãos
07:43 óleo para dores de cabeça
08:37 Dor de cabeça de tensão e estresse
08:59 massagem nas têmporas
12:14 massagem na base do crânio e nuca
15:32 massagem no pescoço e ombros
16:23 apertando pontos entre as sobrancelhas
17:26 deslizando ombros e pescoço
17:37 alongamento no ombro e cabeça
19:10 massagem de pescoço e ombros
19:29 apertando ombros
20:11 batidas e percussão no ombro
21:38 apertando ombro
22:01 batidas e percussão no ombro
23:22 Dor de cabeça enxaqueca
24:16 pressionando pontos de tensão que pulsam
25:30 manipulando crânio
27:48 Dor de cabeça ATM, bruxismo
28:48 massagem na articulação temporomandibular
30:29 deslizando das maçãs do rosto às orelhas
31:48 puxando a raiz dos cabelos
33:46 diversas dores, ponto gatilho, dorso da mão
34:12 mais óleo
34:20 massagem no dorso da mão direita
36:25 massagem no dorso da mão esquerda
37:35 dor de cabeça de sinusite
37:51 mais óleo
38:00 deslizando do nariz às orelhas, drenagem dos seios nasais
40:08 beliscando entre as sobrancelhas e deslizando
42:49 inspeção final
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Versão sem riacho e sem música 🌙✨
43:56 boas vindas pós-expediente
45:18 amaciando travesseiro e colchão
45:59 água gelada e toalha para vasoconstrição
46:50 toalha gelada na testa
47:30 pedras geladas na testa e tórax
48:49 spray de álcool nas mãos
49:06 esfregando e assoprando mãos
49:14 óleo para dores de cabeça
50:08 Dor de cabeça de tensão e estresse
50:45 massagem nas têmporas
54:34 massagem na base do crânio e nuca
57:03 massagem no pescoço e ombros
57:58 apertando pontos entre as sobrancelhas
59:01 deslizando ombros e pescoço
59:12 alongamento no ombro e cabeça
1:00:10 massagem de pescoço e ombros
1:01:19 apertando ombros
1:01:29 batidas e percussão no ombro
1:03:18 apertando ombro
1:03:29 batidas e percussão no ombro
1:05:12 Dor de cabeça enxaqueca
1:05:40 pressionando pontos de tensão que pulsam
1:07:06 manipulando crânio
1:09:27 Dor de cabeça ATM, bruxismo
1:10:17 massagem na articulação temporomandibular
1:11:59 deslizando das maçãs do rosto às orelhas
1:13:07 puxando a raiz dos cabelos
1:15:34 diversas dores, ponto gatilho, dorso da mão
1:15:42 mais óleo
1:15:58 massagem no dorso da mão direita
1:18:01 massagem no dorso da mão esquerda
1:19:20 dor de cabeça de sinusite
1:19:30 mais óleo
1:19:48 deslizando do nariz às orelhas, drenagem dos seios nasais
1:21:35 beliscando entre as sobrancelhas e deslizando
1:24:19 inspeção final

Eu espero muito que vocês se beneficiem deste momento, meus inscritos queridos! 🌿❤️
Massagem para diversos tipos de dores de cabeça para te aliviar depois de um dia de expediente cansativo.