Meditação Guiada para Projeção Astral Lúcida | ASMR Zen
Oi pessoa zen, tudo bem? Espero que você esteja muito bem e preparado(a) para esta meditação. Como prometido, este é o terceiro vídeo da série sobre Projeção Astral, e hoje vou te guiar em uma meditação profunda, que foi criada especialmente com as técnicas para o alcance da Projeção Astral Lúcida de forma fácil. Essa técnica é do Instituto de Pesquisas Projeciológicas e Bioenegéticas de São Paulo. Deixarei o link para a página do exercício aqui embaixo, para você estudar mais a técnica e quem sabe, mergulhar nos ensinamentos do site! Com amor, Aline. 💜
LEMBRETE IMPORTANTE: Assista os vídeos anteriores e faça uma boa preparação antes de iniciar essa técnica!
ASMR Te Preparando para a Projeção Astral: https://youtu.be/83QY1JZALxY
ASMR Técnica de Projeção Astral e Sintomas Projetivos: https://youtu.be/FEg542GEuBI
Técnica utilizada nesta meditação: https://www.ippb.org.br/textos/667-projecao-astral--dicas-basicas-para-iniciantes-no-tema
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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.
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Today we are going to be doing an astral travel meditation. I hope you enjoy the Portuguese Language!
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