ASMR pour quand ça ne va vraiment pas ☁️ réconfort, attention personnelle
pour les moments où on a juste besoin de se rouler en boule dans son lit et d'entendre que ça ira mieux 🤍 je sais que le mois de novembre en particulier peut être un peu éprouvant donc j'espère pouvoir apporter au moins un peu de réconfort aux petites peines comme aux grands chagrins
(si vous êtes ou pensez être en dépression ne restez pas seul·e ok ? allez chercher de l'aide, parlez-en autour de vous, soignez vous comme vous le feriez pour une maladie physique et vous en verrez le bout un jour, promis !)
TIMESTAMPS :
00:00 - peluche chou chinois
03:30 - bouillotte
06:10 - face brushing et blabla
12:50 - carte tout ira bien
16:20 - tapping palette de peinture et blabla
27:20 - massage du cerveau pour ne plus penser à rien
!! ÉCOUTEURS OU CASQUE RECOMMANDÉS !!
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~ Questions fréquentes:
L'ASMR???
✨ "Autonomous sensory meridian response", petit nom barbare pour décrire une sensation de relaxation intense, parfois suivie de picotements ou frissons. L'ASMR est déclenché par certains sons, mouvements, ou mises en situations et pourra peut-être t'aider si tu souffres de stress, d'insomnie, d'anxiété ou de dépression.
Qui suis-je?
🙋♀️ Amélie, 27 ans, j'ai terminé mes études à Sciences Po et maintenant l'ASMR est mon métier !
Mood → 🐱🐈🦆💆♀️☕️🎨🧋🌸🌈💜✨🥰
Matériel utilisé:
🎤 Blue Yéti / MSI GV60 / Tascam DR-05
📷 Lumix G7 pour la vidéo
🎬 Adobe Premiere Pro pour le montage
Bonne relaxation et à bientôt pour notre prochain Rendez-Vous ASMR !
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