ASMR casero con voz suave Para bajar Cortisol, aliviar nervios y ansiedad, con mucho cariño hasta que te duermas ♡
0:00 PREVIEW
1:22 Empezamos ¿cómo estás?
2:00 Fidget board asmr
6:00 tapping vasito plástico
7:00 Respiración profunda y lenta
8:20 Mouth sounds con vasito
8:50 Nueces
10:30 Vasito azul
11:00 visuales con Algodones
12:25 Ronroneos
14:00 Escúchate
15:00 Quitando Pelusitas en el micro
16:40 Cantando
21:44 Relajación progresiva del cuerpo
( técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson)
Redes 🍰
shilbiainu https://www.instagram.com/shilbiainu/?hl=en
/ shilbiainu https://www.twitch.tv/shilbiainu
/ softsoundasmr_ https://www.tiktok.com/@softsoundasmr_?lang=es