ASMR Spa Retreat: Gezielte Schulter- & Rückenentspannung | Entspannungs-Massage zum Einschlafen
Willkommen in Ihrem persönlichen ASMR Spa Retreat! 🌿 Tauchen Sie ein in 18 Minuten pure Entspannung mit unserer gezielten Schulter- und Rückenmassage. Lassen Sie Stress und Verspannungen los, während sanfte Berührungen, beruhigendes Flüstern und entspannende Klänge Sie in einen Zustand tiefer Ruhe versetzen. Perfekt, um nach einem langen Tag abzuschalten und neue Energie zu tanken. Genießen Sie visuelle und akustische Trigger wie leichte Sprühgeräusche, sanftes Bürsten und beruhigende Drucktechniken.
In diesem Video erleben Sie:
00:00 - 02:00: Sanfte Begrüßung und Vorbereitung auf Ihr Spa-Erlebnis.
02:00 - 07:00: Erfrischende Vorbereitung der Schultern und des Nackens mit Mandel-Öl Lotion.
07:00 - 14:00: Tiefenentspannung für Schultern und oberen Rücken mit sanftem Druck und lösenden Bewegungen.
14:00 - 17:00: Eine kühlende und abschließende Phase mit feinen Bürstengeräuschen.
17:00 - 18:30: Sanftes Erwachen und eine wohltuende Verabschiedung.
Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und lassen Sie sich verwöhnen! ✨
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