ASMR INTENSO & RELAXANTE para PAZ e SONO 😴 Sussurros, Layered Triggers e Afirmações para Dormir 3HRS

Nesse ASMR relaxante nós teremos um momento de relaxamento intenso para uma noite de sono profundo e restaurador! Você vai encontrar afirmações positivas para paz, tranquilidade, amor próprio e cura interior com sons e gatilhos relaxantes como sussurros, eco, layered, camadas, tapping, shh sounds, camera touching, whispers, hand sounds, penas e muito mais, sempre com muito amor envolvido! Espero que goste e possa relaxar muuuito!

0:00 Introdução
04:49 Afirmações + com música
22:38 Afirmações + sons de água corrente
55:48 Afirmações + sons de lareira aconchegante
1:29:10 Afirmações sem música
2:00:31 Só gatilhos relaxantes
2:25:41 Gatilhos + Musica relaxante
2:50:46 Gatilhos + sons de água corrente

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Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

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O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.

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Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.

Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖

Com carinho, Ana ✨

#ASMR #Dormir #Sono