ASMR RELAXANTE đ€ PARA QUEM NĂO PULA CARNAVAL
Oi pessoa Zen, tudo bem? Hoje o ASMR Ă© para quem nĂŁo pula Carnaval. Se vocĂȘ Ă© como eu, com certeza estarĂĄ em casa procurando um vĂdeo relaxante como esse pra assistir no conforto da sua casa, acertei? EntĂŁo vem pro vĂdeo que hoje escolhi alguns objetos sonĂferos que te farĂŁo derreter de sono na sua cama (ou sofĂĄ... rs). Espero que vocĂȘ goste! Vem ficar ZEN đ Beijos no coração, Aline.
*USE FONES DE OUVIDO*
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O que Ă© ASMR?
ASMR Ă© um fenĂŽmeno caracterizado por uma agradĂĄvel sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiĂ”es perifĂ©ricas do corpo. Ă uma resposta corporal ao estĂmulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial AutĂŽnoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visĂŁo, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR jĂĄ Ă© bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distĂșrbios do sono, estresse, entre outros.
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