ASMR RP | je soulage tes maux de tête ✨ (massages, acupression, reiki…) 100% relaxation
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Coucou vous 🥰
Dans cette vidéo, je soulage vos maux de tête, migraine et autres joyeusetés ✨
J’aime vraiment BEAUCOUP cette vidéo, les astuces naturelles, les massages, les layered sound… j’espère qu’elle vous plaira tout autant !
Bonne relaxation ❤️
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CHAPITRES :
00:00 - 02:43 : BetterHelp 🌱
02:44 - 04:35 : intro - j’examine ta migraine
04:36 - 07:15 : tisane calmante
07:16 - 08:43 : bouillotte sur les épaules
08:44 - 09:37 : je tamise les lumières
09:38 - 12:38 : roll-on contre les maux de tête
12:39 - 14:39 : respiration - cohérence cardiaque
14:40 - 24:08 : massage des tempes, crâne et trapèzes
24:09 - 26:30 : éponges rafraîchissantes
26:31 - 29:19 : plucking énergies négatives
29:20 - 32:31 : exercice de relaxation oculaire
32:32 - 34:35 : points d’acupression
34:36 - 35:38 : bonne nuit !
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