ASMR ALIVIANDO ANSIEDADE 🤍
ASMR aliviando sua ansiedade. Hoje você irá encontrar muito cuidado aqui comigo. Vou ficar você até você se acalmar e se não importar, dormirei do seu lado! Espero poder te ajudar pelo menos um pouco!
🟡 Como saber se você sofre com a ansiedade?
Se você possui preocupação intensa, excessiva e persistente e medo de situações cotidianas. Podem ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço. Você pode ligar seu sinal de alerta.
Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade, tais como: traumas, estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão. É comum o paciente alternar entre quadros de ansiedade e quadros de depressão, pois uma condição pode gerar a outra, então, aos menores sinais, por favor PROCURE AJUDA!
💤 Encontre uma posição confortável, se preferir feche os olhos e se entregue para o sono, pois esse momento é todo seu!
*para um melhor resultado, utilize fones de ouvido*
ASMR refere-se a uma sensação agradável de parestesia ou formigamento, geralmente sentida na região do couro cabeludo, na parte de trás da cabeça ou do pescoço em resposta a algum estímulo sensorial. O fenômeno foi comparado a sinestesia auditiva-tátil.
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https://youtu.be/4pr6vc15HW0
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