ASMR - Mexendo No Seu Cabelo Até Você Dormir
Published 7 months ago
*O ASMR é uma técnica que serve para*
- Relaxar acalmar;
- Melhorar a insônia;
- Diminuir as crises de ansiedade ou pânico;
- Diminuir a frequência cardíaca;
- Melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões;
- Melhorar o humor, aliviando os sintomas da depressão.
__________________________
Chave Pix
[email protected]
___________________________
Equipamentos de gravação
Celular Samsung Galaxy S20 FE
Microfone: do celular
App de Edição pelo Celular
InShot e CapCut
💜
#asmrhair #asmrcalm #asmr
Created:
Last updated:
Last updated:
