ASMR Meditação do Cristal com Efeitos Visuais e Música Relaxante para Dormir Bem
Oi pessoa zen, tudo bem? Hoje teremos uma meditação guiada com alguns efeitos visuais, sonoros e músicas relaxantes para você dormir bem. Construí com muito amor e carinho especialmente para você, por isso, espero que goste, deixe seu like e aproveite para meditar todos os dias. Teremos música e voz suave, som de água, fonte, pássaros, floresta, vento, árvores, animais e várias outras surpresas. Você pode fazer essa meditação diariamente, não tem contraindicação! Gratidão por você estar aqui comigo, um beijo enorme no seu coração. Com amor, Aline.
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Aqui neste canal eu utilizo as técnicas de ASMR com o foco nas Terapias Holísticas, Energéticas e Meditação. Em português, ASMR significa "Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano", que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sensações de relaxamento profundo, arrepios relaxantes pelo corpo e alívio do stress, melhorando inclusive, ansiedades, ataques de pânico, insônia, entre outros. A minha missão é te ajudar a equilibrar seu campo mental, físico e energético, através do envio de energias positivas, muito amor, carinho e informações úteis.
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