불면증을 위한 수면클리닉 ASMR
Published 3 years ago
안녕하세요 온둥이 여러분🤍
오늘부터 따뜻한 날씨라고 하는데 저는 왜 이렇게 추울까요?🥶 이제 조금씩 따뜻해지겠죠🌼 오늘은 불면증을 위한 수면클리닉 영상을 준비해 봤어요 기본 검사 빼고는 소리와 시각적으로만 준비를 해봤어요 불면증이 있을때 따뜻한 차 한 잔 혹은 따뜻한 우유 한 잔이 숙면에 도움을 준다고해요🥛 그리고 자기전에 폰은 금지! 자기 전에 폰을 보면 숙면에 방해가 된다고 해요! 오늘 밤은 제가 편안한 숙면을 도와드릴게요 그러니 오늘 밤은 푹 주무시길 바랄게요! 따듯한 밤 보내세요 온둥이 여러분🌙✨
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건강한 청력을 위해 낮은 볼륨을 추천합니다🌝
00:00 오프닝
00:15 기본검사
05:09 시각적 수면클리닉
11:11 청각적 수면클리닉
24:46 고양이 수면클리닉(ver.봉식)
#불면증 #수면클리닉 #ASMR
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