💤 ASMR - ARREPIANDO SEU CÉREBRO COM UM ÚNICO OBJETO (Tuc Tuc; Toque na tela)
Oie!
Eu vou arrepiar o seu cérebro com sons bem pertinho do seu ouvido. Aposto que vai relaxar bastante! Muitos sussurros, toque na tela e sons de boca também!
Espero que gostem e relaxem bastante!
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VocĂŞ sabe o que Ă© o ASMR?
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), ou em portuguĂŞs Resposta Sensorial Meridiana AutĂ´noma, Ă© a sensação agradável sentida por meio da liberação de endorfina (hormĂ´nio do bem-estar) em resposta a estĂmulos visuais, auditivos ou fĂsicos (contato).
Esses estĂmulos, tambĂ©m conhecidos como gatilhos, auxiliam de duas formas no bem-estar das pessoas:
- Por meio de reações fĂsicas, das quais podem gerar formigamento e ondas de relaxamento no couro cabeludo, pescoço, espinha e outras partes do corpo.
- Por meio de reações psicológicas, das quais focam o como você se sente quando é estimulado, podendo gerar relaxamento, calma, conforto e sonolência.
Ou seja, são barulinhos, sussurros, vozes suaves, imagens interativas, jogos de luzes, toque suave na pele, etc., que causam sensações prazerosas.
Esse conteúdo tem ajudado na diminuição dos sintomas do estresse e da ansiedade de milhões de pessoas. É muito procurado também para o aumento da concentração ou para ajudar a ter uma boa noite de sono.
APROVEITE!
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