ASMR Sounds können nicht nur beim Einschlafen & Entspannen helfen. Für alle, die während des Lernens oder Arbeitens eine beruhigende Geräuschkulisse brauchen, können ASMR Sounds ebenfalls nützlich sein.
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Über mich: Mit ASMR Videos auf Youtube hat alles angefangen. In einer stressigen Phase habe ich diese zum Einschlafen genutzt. Später habe ich selbst ASMR Videos gedreht. Doch merkte ich schnell, dass es nachhaltige Lösungen braucht, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Ich erarbeitete diese und gebe den Schlüssel zur Entspannung durch Speed Relax Training an Privatpersonen und Unternehmen weiter.
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Viel Spaß und gute Entspannung
Sophia de Mar ♥
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