ASMR 💫 Clínica do Sono (sussurros) roleplay
Surpresaa?
Na verdade, eu to tentando criar uma rotina que não seja tão cansativa pra mim. E essa parece que vai funcionar, meus amigos =)
Ainda em fase de teste, escolhi voltar com o antigo cronograma de terça e quinta (ainda que eu tenha um carinho especial pelo domingo).
Vocês lembram que uma das nossas últimas conversas por aqui, eu cheguei a comentar sobre “funcionar bem sob pressão/ me viro bem assim” no quesito “vida profissional”?. ENTÃO.. parece que eu to descobrindo um ✨novo mundo✨ onde preparar tudo com antecedência me dá a chance de descansar mais, me dedicar um pouco melhor à outras obrigações e, o mais legal, tomar um suco de morango.
E, analisando isso, lembrei do meu primeiro dia de aula na faculdade de design quando o professor pediu pra nos apresentarmos e dizer uma palavra que nos definisse. Surpreendentemente, a palavra que eu disse foi “mutável”. Hoje, quase 10 anos depois, eu pude confirmar que é isso mesmo.
Nesse meu “retorno à vida”, vamos dizer assim, eu senti uma necessidade de mudança muito grande, de encarar novos desafios pessoais (como se eu já não tivesse cheia deles hahaha), de melhorar minhas habilidades e adquirir outras. - Seria esse o fim da era “brellyna insana”?.
Meu pensamento mudou. Mesmo que eu me “orgulhasse” da ousadia (risos) e aquilo parecia ser EU, a quantidade de energia gasta era absurda.
Ainda que venham dias onde eu tenha ou escolha ativar o modo insano novamente, seja pela adrenalina OU talvez pela autoafirmação (tópico passível de conversa com a terapeuta ✍🏻)(risos nervosos), acho que, agora, nesse novo momento, eu escolho a disciplina. Isso pode mudar? Com toda certeza.
No vídeo de hoje eu senti dificuldade pra me concentrar. Tive que parar várias vezes pelas mesmas questões de sempre + o lance do romeo não saber mais viver longe de mim hahaha. A junção desses fatores me fez “perder” até a voz. Por isso o vídeo de hoje é sussurrado.
Gravei mais de 40 minutos com voz suave, mas ela tava falhando como nunca e isso tirou o resto da minha concentração. Então eu parei, respirei, fiz o romeo dormir na cama dele (olha eu indo ninar um cachorro de 12 anos hahaha), voltei e decidi que a melhor opção era sussurrar.
E sabe o que é engraçado? Eu tava gravando com tanta antecedência que poderia até regravar outro dia se quisesse, sem comprometer o então cronograma. Mas eu não me acomodei. Ainda que não seja o resultado desejado por mim, é o início de algo.
*nota: “acomodar” é a palavra. Não vou mais deixar tanta coisa pra brellyna do futuro só porque eu confio na capacidade dela de resolver. Eu quero mesmo é que ela descanse e viva. 💜
Fiquem bem, pessoinhas.
beijos da bre 💋
do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜
b.
✧ c o n t a t o:
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▸ mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!
⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.
⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.
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