ASMR MEDITAÇÃO | DURMA RÁPIDO 💤
ASMR MEDITAÇÃO | DURMA RÁPIDO 💤
Vou te guiar para um momento de paz e relaxamento profundo, neste vídeo te ajudo a meditar para dormir rápido. Com muito carinho e fala suave, vou te guiando, orientando da melhor forma para relaxar sua mente e desacelerar o corpo.
1º - Coloque fones de ouvido
2º - Ambiente com pouca iluminação
3º - Fique em uma posição confortável
4º - Deixe o LIKE e aproveite muitooo ♥
Neste vídeo: guia meditação, sussurros, estalinhos de boca, mouth sound, hand movements, som de boca, fala suave, whisper, soft talk, sino meditação, sons para dormir, sons para relaxar, som de água, muito carinho e adeus insônia.
Apresentado por Karina Vanussi, que acredita no ASMR como ferramenta para o bem-estar existencial, autoconhecimento e prática meditativa.
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O que é ASMR? [ Orgasmo do Cérebro ]
Essa voz suave, macia, gentil e limpa geram estímulos auditivos, visuais e cognitivos que por fim sentimos também sensações agradáveis de prazer e relaxantes, esse conjunto é conhecido como Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) que em português significa Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Nem todas as pessoas são sensíveis a esses tipos de sensações, mas, se você for uma provavelmente sentirá algo agradável. APROVEITE!!!
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Última actualización:
![[ASMR] RELAXAMENTO INDUZIDO - Durma rápido](https://i.theasmrindex.com/uploads/thumbs/3w4WCF6Zeho.jpg)
