ASMR Detox Mental para Dormir em PAZ ✨ Meditação e Afirmações de Cura Interior para Sono Profundo 3H
Nesse ASMR relaxante vamos um momento de detox e purificação emocional, mental e espiritual com técnicas de meditação, respiração e afirmações para sono profundo, paz, cura interior, tranquilidade e relaxamento para uma noite de descanso reparador! Esse é um vídeo em sussurros e sons em camadas para você dormir e relaxar com mais de 3 horas. Você vai encontrar nesse layered ASMR: whispers, hand sounds, hand movements, mouth sounds, tapping, penas, chuva, rio, tubos sonoros e muito amor envolvido! Espero que gostem!
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0:00 com música e estalinhos
59:21 com sons de água corrente
1:50:20 sem música
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O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.
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Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.
Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖
Com carinho, Ana ✨
#ASMR #Dormir #Sono
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