ASMR PARA PENSAR 🦉Cuando tenga X seré feliz
No quisiera dañarnos una ilusión y no lo haré. Sólo diré que si no somos capaces de sentir ese algo ahora, no sucederá después, al obtener x. Es más, creo que es menos probable obtenerlo si no nos permitimos abrirnos a la experiencia actualmente, de ahí que la terapia psicológica trabaje en el presente lo que algún día llegará como reto u oportunidad.
Pensar que únicamente seremos felices cuando obtengamos X o Y cosa, es alejar cada vez más de nosotros ese anhelo. Posiblemente porque aún no nos sentimos cómodos, el cuerpo, y sus sistema nervioso de hacer contacto con comportamientos, emociones y experiencias sociales :)
Atrevernos a vivir un poco de eso en el presente, es la mejor opción, definamos: cuándo, dónde y con quién.
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