ASMR Olvídate de las Migrañas 😣💥 (Atención Personal para Relajarse y Aliviar el Dolor) | Lena ASMR
Si estás pasando por un episodio de migrañas, tienes dolor de cabeza o malestar, este vídeo es para ti. Te ayudo a relajarte, aliviar el dolor y conciliar el sueño con unos pasos sencillos.
Relájate mientras aplicamos presión en puntos clave que nos ayudarán a calmar el dolor y entra en un estado de relajación profunda con sonidos y susurros acompañados de un masaje muy agradable.
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0:00 Intro
1:50 Respiraciones
3:03 Masaje en puntos de presión
15:45 Relajación facial con brocha
19:35 Masaje Craneal
24:42 Te quito el dolor que pueda quedarte (pull and pluck)
27:27 Outro
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Disclaimer:
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** - Este video ha sido creado con fines de relajación, entretenimiento e inducción de ASMR únicamente. Para más información sobre el fenómeno ASMR, por favor haz clic aquí: https://es.wikipedia.org/wiki/ASMR
*** -Este video no puede reemplazar ningún medicamento o tratamiento profesional. Si tienes problemas de sueño/ansiedad/psicológicos, por favor consulta a tu médico. Gracias.
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