Carnet d'été ASMR 📔 Je te relaxe avec quelques déclencheurs (dont cette slime un peu dégeu.)
Hey ! Ce soir je te propose une petite séance multi-déclencheurs pour passer une bonne nuit de sommeil. Au programme, de petites billes de bois, du tapping sur du verre, de la slime toute collante et d'autres choses !
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✨ C ' E S T Q U O I L ' A S M R ?
ASMR (meaning Autonomous sensory meridian response) est un sigle qui décrit une sensation distincte et agréable de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif.
En gros, c'est de la relaxation par le son !
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