Entspannende Traumreise durch den Wald 🌳 | ASMR Tiefenentspannung & Body Scan gegen Stress
🌙 Tauche ein in eine beruhigende ASMR-Traumreise durch einen ruhigen Wald – begleitet von sanften Flüstern und einem entspannenden Body Scan.
In diesem Video führe ich dich an einen friedlichen Fluss, wo du den Alltag loslassen und tief entspannen kannst. Lass dich von meiner ruhigen Stimme leiten, während du Schritt für Schritt Stress und Anspannung hinter dir lässt.
✨ Was dich erwartet:
Eine geführte Traumreise durch einen ruhigen Wald 🌳
Sanftes ASMR-Flüstern für maximale Entspannung 🎧
Ein achtsamer Body Scan zur Stresslösung 🧘♀️
Perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder einfach zum Abschalten
💙 Gönn dir eine Auszeit – du hast es verdient.
*unbezahlte Werbung
Für das intensive ASMR Erlebnis bitte Kopfhörer verwenden. 💚
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Wichtiger Hinweis: Dieses ASMR-Video dient ausschließlich der Entspannung, dem Einschlafen und der Unterhaltung. Es enthält keine professionellen Ratschläge oder medizinischen Empfehlungen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen wende dich sich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) beschreibt das Erleben eines angenehmen, kribbelnden Gefühls auf der Haut, das häufig als „Tingles“ bezeichnet wird. Dieses Gefühl tritt oft auf der Kopfhaut auf und breitet sich entlang des Nackens, der oberen Wirbelsäule und bis in den Schulterbereich aus. Es ähnelt sanften elektrostatischen Entladungen und ist für viele mit tiefer Entspannung und Wohlbefinden verbunden. ASMR kann vielen Menschen auch dabei helfen, leichter einzuschlafen.
Dieser Kanal ist auf Deutsch, und alle ASMR Videos werden in deutscher Sprache aufgenommen.
Lizenz für die Musik vorhanden:
https://www.pond5.com/de/royalty-free-music/item/128173194-magic-forest-meditation
https://pixabay.com/de/sound-effects/river-in-the-forest-17271/
Lizenz für das Titelbild vorhanden:
https://pixabay.com/de/photos/fluss-strom-fr%C3%BChling-kaskade-5524569/
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