ASMR Shh... Afirmações Positivas de FINAL DE ANO 💗 Mouth Sounds, Hand Movements para Dormir 3 Hrs
Neste ASMR de 3 horas, você irá relaxar em uma sessão profunda de afirmações positivas com o tema "Eu Sou Merecedora do Bem" para acessar a energia da abundância e gratidão. Prepare-se para desligar a mente com sussurros suaves (whispers), shh sounds, toques na tela (camera touching) e hand movements que vão te ajudar a dormir rápido e renovar sua frequência vibracional. 💖
O que você encontrará neste vídeo:
- Afirmações de Merecimento: Reprogramação mental para atrair o bem e a prosperidade.
- Hand Movements & Sounds: Movimentos de mãos hipnóticos para relaxamento visual.
- Sussurros e Shh: Gatilhos sonoros ideais para alívio da ansiedade e insônia.
- Longa Duração: 3 horas de áudio contínuo para acompanhar todo o seu sono.
Afirmações inspiradas nessa música: https://youtu.be/EpFf0-Ibm3E?si=9m7CCsFsM1QsN1Mg
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0:00 introdução
5:45 Afirmações
18:26 Afirmações com Eco + Gatilhos + Chuva
50:41 Afirmações + Música relaxante
1:22:59 Afirmações + Gatilhos Relaxantes
1:55:15 Só gatilhos Relaxantes
2:31:20 Chuva + Gatilhos Relaxantes
Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.
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Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.
Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖
Com carinho, Ana ✨
#ASMR #Dormir #Sono
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