3 Ejercicios para Planificar tu Tiempo ⏱️
¡Hola chicas! Feliz año nuevo 2025.
Arrancamos el año y he lanzado un reto de 365 dias en shorts (ve a verlos si quieres ser mas constante durante TODO este año 2025☺️✨)
En este vídeo te comparto 3 ejercicios prácticos y sencillos que te ayudarán a organizarte mejor y gestionar tu tiempo⏱️
Son herramientas que yo misma uso como psicóloga para estructurar mi día a día y dejar atrás el caos.
En el vídeo te guiaré paso a paso para que puedas aplicar cada ejercicio desde hoy mismo.
Toma las riendas de tu tiempo y haz que tus días sean más productivos!
👩💻 Soy Carol Hebb, psicóloga especializada en crecimiento personal para mujeres. Acompaño a mujeres como tú a organizar su vida, definir sus objetivos y alcanzar su mejor versión.
✨ No olvides suscribirte para más contenido sobre crecimiento personal y planificación.
💬 Cuéntame en comentarios: ¿Cuál de estos ejercicios vas a probar primero?
💌 Colaboraciones: [email protected]
❤️ Suscríbete para más contenido sobre bienestar y crecimiento personal.
📆 Sesiones online conmigo aquí:
https://bemental.es/planes/
📲 Para citas y consultas rápidas, llámame o envíame un mensaje:
(+34) 629 791 421
❌Redes sociales:
Por ahora, solo estoy en YouTube, así que no olvides suscribirte para estar al tanto de todos mis vídeos sobre psicología, organización y crecimiento personal.
Última actualización:
![ASMR | Terapeuta Ocupacional [RP] | Ejercicios para personas TEA , TDA , TDAH | SusurrosdelSurr](https://i.theasmrindex.com/uploads/thumbs/cM5h65gIeAQ.jpg)
