ASMR para BLINDAR SUA MENTE ♡ Paz, Confiança e Esperança para Dormir com Frases Motivacionais
Esse é um vídeo de ASMR para te fortalecer, te acalmar e blindar a sua mente com tudo o que você precisa ouvir hoje e para aliviar momentos de ansiedade, dúvidas, baixa autoestima ou simplesmente para encerrar o dia se sentindo em paz. ✨ Com muitos sussurros, frequências relaxantes, mouth sounds, hand movements, shh shh, tuc tuc, sementes de aguaí e frases motivacionais poderosas para se lembrar do seu valor, da sua luz, da sua força interior e da sua conexão espiritual. São frases que funcionam como um abraço, te ajudando a substituir pensamentos negativos por confiança, leveza, amor-próprio e esperança.
🌿 Use esse vídeo para reprogramar sua mente, elevar sua vibração e se reconectar com quem você realmente é: um ser humano forte, amado, capaz e único.
Você merece viver em paz, com fé, clareza e alegria. Que esse vídeo te ajude a lembrar disso. 💖
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O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
#ASMR #Dormir #Insônia
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