💆 ASMR Tapping & Rilassamento Guidato di Braccia, Spalle, Collo, Testa | Il Tuo Momento Di Relax
Hai 15 minuti di paura e hai bisogno di rilassarti sul serio? Questo video ASMR fa decisamente al caso tuo! Hai solo bisogno di metterti comodo (seduto o sdraiato) e seguire le mie istruzioni per rilassare completamente la parte superiore del tuo corpo. Se non hai le cuffie non importa, l'importante è che tu riesca ad avere un po' di tranquillità attorno.
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Capitoli:
2:15 Tapping su agenda + Respirazione profonda
5:57 Tapping su Libro + Rilassamento braccia
9:59 Tapping su legno + Rilassamento collo
13:08 Tapping su Gelatino + Rilassamento testa
16:43 Tapping su Telefono + respirazione profonda
19:05 Chiusura #1 (se devi tornare alle tue attività)
20:01 Chiusura #2 (se puoi addormentarti)
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