ASMR PARA QUEM TEM TDAH | Relaxamento e Foco em Sons
Você tem TDAH e sente dificuldade para relaxar ou manter o foco? Este vídeo foi feito especialmente para você. ✨
Aqui, exploramos o poder do ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano) como uma ferramenta sensorial para ajudar na concentração, reduzir a ansiedade e acalmar a mente hiperativa. Com sons suaves e estímulos auditivos cuidadosamente selecionados, este conteúdo pode ser um apoio para quem lida diariamente com o turbilhão de pensamentos causado pelo Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade.
Use com fones de ouvido, respire fundo e permita-se alguns minutos de tranquilidade.
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✧ASMR ✧
É um estilo de vídeo que ajuda você a adormecer com uma variedade de gatilhos: sons relaxantes e visual!
Não estranhe se o seu cérebro começar a ter bons arrepios! :)
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