Тренировка ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА / ЖИРОТОП 1 / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТНЕС
Первая тренировка из серии ЖИРОТОП.👌🏻
Одеваемся поудобнее и идём изгонять жирок!🔥🔥🔥
Ставим ЛАЙК❤, чтобы следующая тренировка вышла еще быстрее! 👍🏻
Видео для РАЗМИНКИ: https://www.youtube.com/watch?v=xLsN7y2bFNQ
Вторая тренировка из серии ЖИРОТОП: https://www.youtube.com/watch?v=zqkk1p19iNI
Видео для РАСТЯЖКИ: https://www.youtube.com/watch?v=Tsi3BbJzeRo
Мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/daria_yarceva/
Подписывайся на канал Yarceva Fit: и нажимай на колокольчик 🔔рядом со словом "ПОДПИСКА", чтобы тебе самому первому всегда приходило оповещение о НОВОМ ВИДЕО!📌
Именно здесь вы найдете множество полезных советов по питанию, рецептов, реально работающих комплексов и программ тренировок и других видосиков. 😉
Хотите попробовать другие мои эффективные тренировки? Несколько самых популярных по ссылкам ниже:
Жиросжигающая кардио тренировка:
https://www.youtube.com/watch?v=_omquSqy4NY
НОГИ и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ. (Делаем идеальные ножки): https://www.youtube.com/watch?v=zhveo2FcO0s
Как убрать БОКА: https://www.youtube.com/watch?v=z86B611muLY
Бесплатные марафоны:
Марафон #УСПЕЮПОХУДЕЮ : https://www.youtube.com/playlist?list=PLOkvQr9HLDazZKjza2oYxTueCb0Ji_4ej
Марафон POWER SLIM: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOkvQr9HLDax6Qjf-CFACaUXc_oxaXCL0
Будьте в форме с YARCEVA FIT!
#похудение #похудетьбыстро #тренировкидома #худеемвместе #худеемдома #ярцевафит #yarcevafit #дарьяярцева #dariayarceva
похудение, похудеть, как похудеть, худеем вместе, худеем, худеем дома, похудеть к лету, тело к лету, ярцева фит, Yarceva Fit, yarceva fit, Дарья Ярцева, тренировки, тренировка, фитнес дома, фитнес, кардио, упражнения, силовые, правильное питание, ПП, рецепты, спорт, лучшие упражнения, табата, программа тренировок.
Última actualización:
