ASMR MUKBANG DA MINHA COMIDA FAVORITA š (Sons de MastigaĆ§Ć£o e Voz Suave)
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ā¤ A sigla traduzida significa "resposta autĆ“noma do meridiano sensorial" e caracteriza uma sensaĆ§Ć£o de arrepio (carinho) no couro cabeludo, que muitas pessoas sentem quando se deparam com determinados estĆmulos visuais e, principalmente, auditivos. NĆ³s chamamos estes estĆmulos de "triggers" e cada pessoa tem os seus preferidos, por isso eu costumo dizer que o ASMR Ć© uma experiĆŖncia muito pessoal. Diversos estudos comprovam que essa tĆ©cnica proporciona benefĆcios para a saĆŗde mental e fĆsica, uma vez que promove um momento de autoconhecimento e, sobretudo, de relaxamento, afinal, o ASMR Ć© um conteĆŗdo muito utilizado por pessoas com insĆ“nia, ansiedade e depressĆ£o. Vale ressaltar que o ASMR nĆ£o Ć© um tratamento, e sim um auxĆlio. Eu espero de coraĆ§Ć£o que os meus vĆdeos possam te auxiliar de alguma forma. ā¤
Ei, se tu leu a descriĆ§Ć£o atĆ© aqui, comenta "carinhodaBrubs", que eu vou ficar muito feliz de saber. Muito obrigada por compartilhar o teu tempo comigo e atĆ© o prĆ³ximo vĆdeo!
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