ASMR Para calmarte en un momento de ANSIEDAD š ATENCIĆN PERSONAL
Publicado hace 1 aƱo
Gracias ą«® Ė¶įµ įµ įµĖ¶ į
MARCAS DE TIEMPO
0:00 INTRO
0:20 Nos preparamos para calmarnos ā”
4:00 Piensa y siente como te sientes ā”
6:30 Puedes estirarte , mover el cuerpo lento ā”
7:30 Respira despacito ā”
8:47 Es normal sentirse asĆ a veces ā”
16:38 Es un proceso ā”
21:00 Visuales ā”
21:25 Abrazo ā”
21:49 Rascando micro y otros objetos ā”
22:07 PequeƱos Objetivos ā”
23:15 Tapping ā”
24:40 Visuales de cerquita ā”
REDES
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