Hai mai provato l'ipnosi profonda? Lasciati andare completamente in questo ASMR dove facciamo un rilassamento progressivo guidato, un conto alla rovescia e una piccola visualizzazione. Il relax è garantito con effetto eco, soundscape brividoso, soft spoken, un'atmosfera che ti faccia sentire al sicuro e in totale stato di abbandono al rilassamento profondo. Ti piace questo concetto? Fammi sapere nei commenti.
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DISCLAIMER: L'ASMR è una tecnica di rilassamento e può essere indotto tramite l'uso di vari triggers come effetti visivi e/o sonori. Non tutti lo percepiscono sotto forma di solletico: per altri può essere semplicemente soporifero o addirittura irritante per altri ancora. Anche se secondo svariate testimonianze aiuta a ridurre i livelli di stress e a dormire più facilmente, non è da sostituirsi ad un trattamento medico.
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