đ€ASMR - CANSANDO SEUS OLHOS ATĂ VOCĂ DORMIR (Follow the Light)đŽđ€€
Oie!
Eu vou cansar seus olhos, deixå-los pesados, para que durma profundamente de forma råpida e relaxante. Muitos sussurros, toque na tela e sons de boca também!
Espero que gostem e relaxem bastante!
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VocĂȘ sabe o que Ă© o ASMR?
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), ou em portuguĂȘs Resposta Sensorial Meridiana AutĂŽnoma, Ă© a sensação agradĂĄvel sentida por meio da liberação de endorfina (hormĂŽnio do bem-estar) em resposta a estĂmulos visuais, auditivos ou fĂsicos (contato).
Esses estĂmulos, tambĂ©m conhecidos como gatilhos, auxiliam de duas formas no bem-estar das pessoas:
- Por meio de reaçÔes fĂsicas, das quais podem gerar formigamento e ondas de relaxamento no couro cabeludo, pescoço, espinha e outras partes do corpo.
- Por meio de reaçÔes psicolĂłgicas, das quais focam o como vocĂȘ se sente quando Ă© estimulado, podendo gerar relaxamento, calma, conforto e sonolĂȘncia.
Ou seja, são barulinhos, sussurros, vozes suaves, imagens interativas, jogos de luzes, toque suave na pele, etc., que causam sensaçÔes prazerosas.
Esse conteĂșdo tem ajudado na diminuição dos sintomas do estresse e da ansiedade de milhĂ”es de pessoas. Ă muito procurado tambĂ©m para o aumento da concentração ou para ajudar a ter uma boa noite de sono.
APROVEITE!
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