Claves para construir una autoestima sana ❤️
Cómo aprender a quererte y dejar de exigirte tanto? ❤️🔥 | Amor propio y autoestima realista
Nos han dicho mil veces que tenemos que amarnos a nosotras mismas, pero… ¿cómo se hace eso realmente? 🤔 En este vídeo vamos a hablar de amor propio realista, sin idealizaciones ni frases vacías. Porque quererse no es sentirse segura todo el tiempo, ni tener la vida perfecta, sino aprender a cuidarte incluso en los días difíciles.
Vamos a hablar de:
✅ Qué es realmente el amor propio (y qué no lo es).
✅ Cómo mejorar tu autoestima sin caer en la autoexigencia.
✅ Pequeños hábitos que te ayudarán a quererte más cada día.
✅ Mi propia experiencia poniendo límites y priorizándome.
Ponte cómoda, proyecta este vídeo en tu smart tv, coge tu bebida favorita ☕ y acompáñame en esta charla sincera.
¡Vamos a desmontar juntas los mitos del amor propio! 💖
💬 Déjame un comentario contándome tu experiencia. Me encanta leerte y responderte 🫂✨
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