ASMR Meditação da Casa da Árvore 🌳 Visualização Criativa Guiada para Dormir e Relaxar
Oi pessoa zen, tudo bem? Hoje vou te guiar em uma meditação de visualização criativa muito diferente! Esta meditação foi criada por mim com muito carinho e amor, para o seu bem maior, conforto e relaxamento. 💜 Teremos sons de cachoeira, passarinhos, sussurros e muitos hand movements! Eu espero muito que você goste, relaxe, que tenha um sono tranquilo e reparador. Gratidão por você estar aqui e um super beijo no seu coração, muita LUZ! Namastê, Aline.
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Aqui neste canal eu utilizo as técnicas de ASMR com o foco nas Terapias Holísticas, Energéticas e Meditação. Em português, ASMR significa "Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano", que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sensações de relaxamento profundo, arrepios relaxantes pelo corpo e alívio do stress, melhorando inclusive, ansiedades, ataques de pânico, insônia, entre outros. A minha missão é te ajudar a equilibrar seu campo mental, físico e energético, através do envio de energias positivas, muito amor, carinho e informações úteis.
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