ASMR AO VIVO: Meditação do Solstício de Verão + Alinhamento Planetário 🌞 Sound Healing e Conversa
Vamos liberar o ciclo que passou e sintonizar com as energias da nova estação em uma sessão de ASMR Terapêutico com Sound Healing e Meditação do Solstício de Verão + Alinhamento Planetário na nossa já tradicional Conversa Sobre Ciclos aqui do canal ASMR Lá Nas Alturas, dessa vez ao vivo, no dia 21 de dezembro de 2020 às 20h20 pelo horário de Brasília.
00:00 Conversa Sobre Ciclos: explicação sobre as energias do momento atual
44:56 Meditação com Sound Healing
01:15:00 Tambor
01:18:00 Encerramento
Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Especialista em Saúde e Medicina Integrativa pela Universidade de Minnesota (USA). Terapeuta integrativa com certificações em diversas técnicas, como: Meditação focada em Imaginação Guiada, Reiki, Mindfulness em cuidados de saúde integrativos, Ho'oponopono, Thai Yoga Massage, Ervas medicinais, Aromaterapia: uso clínico de óleos essenciais e Aconselhamento em Bem-estar Existencial.
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