No episódio de hoje da Fofoca da Sexta, compartilho com você uma parte íntima da minha rotina aquela que, à primeira vista, pode parecer preguiça, fuga ou até egoísmo... mas que, na verdade, é o que sustenta minha produtividade, minha clareza e minha criatividade.
Falar de produtividade sem falar de pausa, de prazer e de presença é uma armadilha. E aqui, a gente não cai em armadilhas.
Se você também sente que precisa justificar o seu descanso, esse vídeo é pra você. E se você ainda não entendeu que descanso é parte do processo... talvez seja hora de ouvir com o coração aberto.
Pegue seu chá, se acomode, e vem fofocar comigo com carinho, com verdade, e com um toque de rebeldia mindful.
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