์ค๋์ 13๊ฐ์ง ๋ฌผ๊ฑด๋ค์ ์ด์ฉํ์ฌ ํ
๊ธ์ด ๋๊ปด์ง๋ ์์์ ์ค๋นํด๋ณด์์ต๋๋ค.
์ฌํด์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ์๋ฉด์ ์ฑ
์์ง๊ฒ ์ต๋๋ค๐
๐ํ์๋ผ์ธ
ํ๋ 00:00 ~ 03:51 : ๋ฏธ๋ฆฌ๋ณด๊ธฐ
๋ 03:51 ~ 05:26 : ๋ฐ๋ ๋ฏธ์คํธ
์
05:26 ~ 08:15 : ๊ณ ์์ด ๋ชจ์ ๋ด๋ด์ด ์ฅ๋๊ฐ
๋ท 08:15 ~ 09:48 : ๋ฆฝ์คํฑ
๋ค์ฏ 09:48 ~ 11:30 : ์คํ๋ฒ
์ค ํ
๋ธ๋ฌ ํฌ์ฅ๋ฐฑ
์ฌ์ฏ 11:30 ~ 13:30 : ์๋ฐฉ์ธ
์ผ๊ณฑ 13:30 ~ 15:35 : ์ข
์ด ์์ถฉ์
์ฌ๋ 15:35 ~ 18:07 : ๋๋ฌด๋ก ๋ ์ปต๋ฐ์นจ
์ํ 18:07 ~ 21:15 : ์๊ฑฐ ๋ง์ด์คํฐ
์ด 21:15 ~ 24:42 : ๋ผํ
์ค ์ฅ๊ฐ
์ดํ๋ 24:42 ~ 27:59 : ๋ณด๋ฌผ ์์
์ด๋ 27:59 ~ 29:59 : ๋ฆฝ ์คํฌ๋ฝ
์ด์
29:59 ~ 31:10 : ํดํธ
๐Instagram : moonasmr1895
๐Facebook : dalnimmoon.1895
์์ผ๋ก๋ ๋ค์ํ ์๋ฆฌ๋ค์ ์ฐ๊ตฌํ๊ณ ๋ค๋ ค๋๋ฆฌ๋๋ก ๋
ธ๋ ฅํ ํ
๋ ๋ค์ ์์๋ ๋ง์ด ๊ธฐ๋ํด์ฃผ์ธ์.๐๐ป
์ค๋ ํ๋ฃจ๊ฐ ์ด๋ป๋ , ๋์์ ์ด์ดํฐ์ ๊ฝ์ผ์๋ฉด ์ ์ ์๋ฆฌ๋ค์ด ๋น์ ์ ๊น์ ์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ ค๊ฐ๊ฑฐ์์โค
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฃ๊ณ ์ถ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ผ์๋ฉด ๋๊ธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๊ณ ์ค๋๋ ํธ์ํ ๋ฐค๋์ธ์.๐ง๐ปโ
โ๏ธ์ด์ดํฐ์ ์ฌ์ฉํ์๋ฉด ๋์ฑ ์๋๊ฐ ์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ผ์ค ์ ์์ผ์ญ๋๋ค.
โ๏ธ๋ณธ ์์์ ํน์ ํ ์๋ฆฌ๋ ๋ถ์๊ธฐ๋ก ํ์ฌ๊ธ ํธ์ํจ๊ณผ ํ
๊ธ์ ๋๋ผ๊ฒ ํด์ฃผ๋ 'ASMR' ์์์ด๋ฉฐ ์๋ฉด ์ ๋, ์ง์ค๋ ฅ ํฅ์, ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ ์ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค.
โ๏ธ๊ตฌ๋
๊ณผ ์ข์์ ์๋ฆผ์ค์ ๊พธ์ฑ ๊ผฌ์ฅ ํด์ฃผ์ธ์! ์ค๋๋ ์ ์์ ๋ด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
#๋ฌ๋ASMR #ํ
๊ธ์ด๋๊ปด์ง๋ #13๊ฐ์งํธ๋ฆฌ๊ฑฐ
asmr asmr 100% ASMR Tingless ASMR trigger dalnim asmr Help You Sleep Trigger Help You Sleep triggers to help you sleep ะฐัะผั ะดะปั ัะฝะฐ ะฐัะผั ััะธะณะณะตัั ้ณใใงใ